小說–唯我獨法：我好像真要成仙了–唯我独法：我好像真要成仙了
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“阿敝帚自珍上了阿強~”
“在一番，有點兒的晚上。”
“飛機，發端頂飛過~”
“客星也……”
夜幕十少數五十九微秒，鬧鐘聲限期作。
着拿着今早買歸來的石鎖闖的陳雲停下手腳，提手機鬧鈴停歇。
感想着急若流星回覆精力的肉身。
消失流下一滴汗的陳雲來臨微機前方起立，提起微處理機旁的舊手機就先導了鍛錘完的記錄。
【四次紀要：2024.2.29（西曆元月二十）】
【起來考察完變遷因由下，返回停止了可比性的強身學，齊頭並進行了下車伊始的熬煉試探。】
【當年磨鍊品種：熱身（病態展開）、主幹平安陶冶（速滑、速滑、拘板頂）、上體磨練（石擔臥推、石鎖泛舟）、下半身訓練（深蹲）、哲理性訓練（瑜伽、超固態伸展）】
【闖蕩壽終正寢並過來體力後，拓展了正規女足的高考，而今頂點多寡爲1800個，有一對一的退步。易懂猜度爲身軀的連接正向變遷或者是鍛鍊還貸率的竿頭日進。】
【分析：1.後來化傍晚十二點，錘鍊了事後綜合記下總一次，同一天內不需求過多次紀要。2.訓練長河得益精確，提案每天時分搭有氧走內線。】
可比記實中所說。
開拜望一度但破滅剌從此，陳雲就回家序曲學學起副業的鍛錘技術。
相對而言較去健身房上學。
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陳雲更目標於大團結在家進修。
他不想去人多眼雜的中央，即使事實安家立業中並小那麼樣多觀衆經意你。
然他仍打主意或者的毖。
在他現感性靈便了重重的丘腦的加持下，飆升的念才氣讓他迅猛就瞭然了比起科學正規的闖蕩計。
無可爭辯正規的鍛鍊。
激烈支援探求軀浮動，不離兒更好的行使好依存的肢體。
是以。
陳雲部署每日夜裡的10:00~12:00都是團結一心的千錘百煉辰。
現在時後晌從侵犯室歸來後，他自學專科健身常識到10點，然後就星星的初葉了始發的闖蕩小試牛刀。
其一經過中，陳雲就發掘了或多或少較比芾的身材變化。
例如更其好的延性。
比如說愈發可控的肌肉感性。
同……
更加降龍伏虎的肉體。
昨兒夜裡暨現嚮明，初步實驗自我肉身改變時。
他考試過精確俯臥撐。
頓時的極端是1680個，而現下卻是1800個。
陳雲不確定是身材還地處無盡無休的正向變化無常中所帶來的提升，依然團結一心身材轉變後久經考驗功效取得了調幹。
任憑是哪一種。
解繳都恰當的誇張。
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陳雲不妄圖淪肌浹髓協商，低級今天不作用商量上來。
在弄清楚自身體力速復壯的能開頭先頭，陳雲不想廣大的消耗體力終止高速克復。
一天一次的血肉之軀極限科考，一度是不避艱險的考試。
如此這般想着。
陳雲繕好鼠輩。
洗漱一個其後，便歇息盤腿起立。
清風微拂。
夜晚那片段寂寞的氣息，感覺聞始殊的殊樣。
陳雲的神志。
於這時候靜了下來。